В плену эмоций

Опис

Что вы чувствуете по поводу того, что вы чувствуете?

Наши эмоции сложные. Некоторые из вас, похоже, способны пренебрегать собственными чувствами, а других они будто бы контролируют. Но большинство из нас согласятся: мы не всегда знаем, как справиться с тем, что мы чувствуем.

Библия учит нас, что эмоции – неотъемлемая часть того, что делает нас людьми. Они играют ключевую роль в наших отношениях с Богом и окружающими людьми.

В этой книге рассматривается, каким образом Бог задумал эмоции для нашего блага. Она показывает, как правильно разбираться со своими эмоциями – даже такими сложными, как страх, гнев, чувства вины и стыда или печаль. Благодаря этой книге мы сможем лучше понять, что эмоции говорят о нашем сердце, сможем разумно справляться со своими чувствами в повседневной жизни.

Содержание

Введение. Что вы чувствуете по поводу того, что вы чувствуете?

ЧАСТЬ 1. ПОНИМАНИЕ ЭМОЦИЙ
Глава 1. Иногда чувствовать себя плохо – это хорошо
Глава 2. Так что же такое эмоции?
Глава 3. Ваши эмоции не выстраиваются в очередь
Глава 4. Эмоции – это то, что происходит в вашем теле
Глава 5. Когда вы сочувствуете людям, вы налаживаете с ними отношения
Глава 6. Почему я не могу контролировать свои эмоции?

ЧАСТЬ 2. РАЗБИРАЕМСЯ С ЭМОЦИЯМИ
Глава 7. Две ловушки
Глава 8. Разбираемся: лучшее решение
Глава 9. Разобраться в своих эмоциях означает разобраться в своих отношениях с Богом
Глава 10. Разбираемся в отношениях
Глава 11. О воспитании здоровых эмоций
Глава 12. О подавлении нездоровых эмоций

ЧАСТЬ 3. РАЗБИРАЕМСЯ В САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ ЭМОЦИЯХ
Глава 13. Страх
Глава 14. Гнев
Глава 15. Горе
Глава 16. Вина и стыд
Глава 17. Музей слез

Приложение. Действительно ли Бог чувствует. Доктрина Божьего бесстрастия
Общий указатель